XIX JUEGOS DEPORTIVOS NACIONALES 2012
“CARLOS LLERAS RESTREPO”
SUB SEDE SANTANDER DE QUILICHAO
PROGRAMACIÓN DE CICLOMONTAÑISMO
SEDE: CAUCA SANTANDER DE QUILICHAO LUGAR: BARRIO BELÉN Y VEREDA MANDIVA |
REUNIÓN INFORMATIVA. NOVIEMBRE 1/2012 HORA: 6:00 PM CLUB LOS ANDES COOMEVA SALÓN: QUILICHAO |
JUEVES 1 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
8:00 AM |
Inspección Pistas XC- DH |
6:00 PM |
Reunión informativa |
6:00 PM |
Entrega de escarapelas- numeración |
6:00 PM |
Verificación de documentos |
VIERNES 2 DE NOVIEMBRE |
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9: 00 AM – 12:00 M |
Entrenamientos oficiales DH-XC |
2:00 PM – 5:00 PM |
Entrenamientos oficiales DH-XC |
SÁBADO 3 DE NOVIEMBRE |
|
9:00 AM – 12:00 M |
Entrenamientos oficiales DH-XC |
2:00 PM – 5:00 PM |
Entrenamientos oficiales XC |
INSTALACIÓN DE CAMPEONATO |
|
2:00 PM – |
Competencia DH (Final) |
5:00 PM |
Premiación DH |
DOMINGO 4 DE NOVIEMBRE |
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9: AM |
Competencia Damas XC (FINAL) |
11: 00 AM |
Competencia Varones XC (FINAL) |
01:00 PM |
PREMIACIÓN XC DAMAS Y VARONES |
XIX JUEGOS DEPORTIVOS NACIONALES 2012
“CARLOS LLERAS RESTREPO”
SUB SEDE SANTANDER DE QUILICHAO
PROGRAMACIÓN DE TRIATLÓN
SEDE. CAUCA SANTANDER DE QUILICHAO. LUGAR: CLUB LOS ANDES |
Reunión informativa Noviembre 8 Hora. 5.00 PM Club los Andes Coomeva SALÓN: SAMAN |
JUEVES 8 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
08: 00 AM |
Arribo de las delegaciones al Club Los Andes |
10:00 AM |
Familiarización ciclismo |
12:00 M |
Familiarización natación |
3:00 PM |
Registro de atletas y entrega de materiales |
5:00 PM |
Reunión informativa dos competencias |
VIERNES 9 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
07:00 AM |
Abre transición |
07:15 AM |
Inicio calentamiento |
07:30 AM |
Cierre de vía concesión |
07:30 AM |
Instalación de campeonato |
07:45 AM |
Cierre transición damas |
08:00 AM |
Inicio competencia damas Sprint |
08:15 AM |
Traslado entrenadores y delegados a Santander de Quilichao |
09:00 AM |
Cierre transición varones |
09:15 AM |
Inicio competencia varones sprint |
09:30 AM |
Traslado entrenadores y delegados a Santander de Quilichao |
11:15 AM |
Premiación |
11:30 AM |
Apertura de vía concesionada |
DOMINGO 11 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
Abre transición | |
6:45 AM |
Inicio Calentamiento |
7:00 AM |
Cierre De Vía Concesión |
7:15 AM |
Cierre Transición Damas |
7:30 AM |
Inicio Competencias Damas Olímpico |
8:00 AM |
Traslado entrenadores y delegados a Santander de Quilichao |
09:45 AM |
Cierra transición varones |
10:00 AM |
Inicio competencia varones olímpico |
10:30 AM |
Traslado entrenadores y delegados a Santander de Quilichao |
1:00 PM |
Premiación |
1:00 PM |
Apertura vía concesionada |
XIX JUEGOS DEPORTIVOS NACIONALES 2012
“CARLOS LLERAS RESTREPO”
SUB SEDE SANTANDER DE QUILICHAO
PROGRAMACIÓN DE ATLETISMO
SEDE. CAUCA SANTANDER DE QUILICHAO. LUGAR: CLUB LOS ANDES |
Reunión informativa Noviembre 12 Hora. 5.00 PM Club los Andes Coomeva SALÓN: QUILICHAO |
PRIMERA JORNADA MARTES 13 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
09: 00 AM | 100 Mt Planos | 1a Decatlón | Varones |
09:15 AM | 100 Metros Vallas | 1a Heptatlón | Damas |
09:25 AM | 100 Metros Vallas | Semifinal | Damas |
09:45 AM | 110 Metros Vallas | Semifinal | Varones |
10:00AM | 100 Metros Planos | Semifinal | Damas |
10:05 AM | Salto Alto | 2a Heptatlón | Damas |
10:15 AM | Salto Largo | 2a Decatlón | Varones |
10:30AM | 100 Metros Planos | Semifinal | Varones |
11:00AM | 400 Metros Planos | Semifinal | Damas |
11:20AM | 400 Metros Planos | Semifinal | Varones |
11:40AM | 1500 Mt Planos | Semifinal | Damas |
11:40AM | Impulsión Bala | 3a Decatlón | Varones |
11:55 AM | 1500 Mt Planos | Semifinal | Varones |
SEGUNDA JORNADA MARTES 13 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA | |
16:00 | Impulsión de Bala | 3a Heptatlón | Damas |
16:05 | Salto Alto | 4a Decatlón | Varones |
16:10 | Lanzamiento del Disco | Final | Varones |
16:15 | 100 Metros Vallas | Final | Damas |
16:30 | 110 Metros Vallas | Final | Varones |
16:45 | 100 Metros Planos | Final | Damas |
17:00 | 100 Metros Planos | Final | Varones |
INSTALACIÓN DE CAMPEONATO |
|||
HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
17:15 | 10.000 Mt Planos | Final | Damas |
17:20 | Salto Largo | Final | Damas |
18:00 | 200 Mt Planos | 4a Heptatlón | Damas |
18:05 | Lanzamiento de Martillo | Final | Damas |
18:20 | 400 Mt Planos | Final | Damas |
18:40 | 400 Mt Planos | Final | Varones |
18:55 | 400 Mt Planos | 5a Decatlón | Varones |
TERCERA JORNADA MIÉRCOLES 14 |
|||
HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
09: 00 | Salto Largo | 5ª Heptatlón | Damas |
09:05 | 110 Mt Vallas | 6ª Decatlón | Varones |
09:50 | Lanzamiento Disco | 7ª Decatlón | Varones |
10:00 | 4×100 Relevos | Semifinales | Damas |
10:30 | 4×100 Relevos | Semifinales | Varones |
10:45 | Lanzamiento Jabalina | 6ª Heptatlón | Damas |
11:15 | Salto Pértiga | 8ª Decatlón | Varones |
CUARTA JORNADA MIÉRCOLES 14 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
16:00 |
400 Mt Vallas | Semifinal | Damas |
16:05 |
Lanzamiento Jabalina | 9ª Decatlón | Varones |
16:10 |
Salto Pértiga | Final | Varones |
16:20 |
400 Mt Vallas | Semifinal | Varones |
16:45 |
4×100 Relevos | Final | Damas |
17:00 |
Salto Triple | Final | Varones |
17:05 |
Impulsión Bala | Final | Damas |
17:10 |
4×100 Relevos | Final | Varones |
17:20 |
Salto Alto | Final | Damas |
17:25 |
1.500 Mt Planos | Final | Damas |
17:45 |
lanzamiento martillo | Final | Varones |
17:50 |
1.500 Mt Planos | Final | Varones |
18:10 |
800 Mt Planos | 7ª Heptatlon | Damas |
18:30 |
1.500 Mt Planos | 10ª Decatlón | Varones |
18:50 |
10.000 Mt Planos | Final | Varones |
QUINTA JORNADA JUEVES 15 DE NOVIEMBRE |
|||
HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
06:00 | 50 km Marcha | Final | Varones |
07:00 | 20 km Marcha | Final | Damas |
08:30 | 20 km Marcha | Final | Varones |
SEXTA JORNADA VIERNES 16 DE NOVIEMBRE |
|||
HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
16:00 |
400 Mt Vallas | Final | Damas |
16:05 |
Lanzamiento Disco | Final | Damas |
16:15 |
Salto Pértiga | Final | Damas |
16:20 |
400 Mt Vallas | Final | Varones |
16:40 |
200 Mt Planos | Semifinal | Damas |
17:00 |
Salto Largo | Final | Varones |
17:10 |
200 Mt Planos | Semifinal | Varones |
17:30 |
800 Mt Planos | Semifinal | Damas |
17:50 |
800 Mt Planos | Semifinal | Varones |
17:50 |
Lanzamiento Jabalina | Final | Varones |
18:20 |
5.000 Mt Planos | Final | Damas |
SÉPTIMA JORNADA SÁBADO 17 DE NOVIEMBRE |
|||
HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
07:30 |
Maratón |
Final |
Damas |
08:00 |
Maratón |
Final |
Varones |
OCTAVA JORNADA SÁBADO 17 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
15:00 |
3.000 Obstáculos |
Final |
Damas |
15:20 |
3.000 Obstáculos |
Final |
Varones |
15:20 |
Salto Alto |
Final |
Varones |
15:25 |
Lanzamiento Jabalina |
Final |
Damas |
15:40 |
200 Mt Planos |
Final |
Damas |
15:50 |
200 Mt Planos |
Final |
Varones |
15:50 |
Impulsión Bala |
Final |
Varones |
16:00 |
Salta Triple |
Final |
Damas |
16:05 |
800 Metros Planos |
Final |
Damas |
16:30 |
800 Metros Planos |
Final |
Varones |
17:00 |
5.000 Metros Planos |
Final |
Damas |
17:20 |
5.000 Metros Planos |
Final |
Varones |
17:45 |
4×400 Relevos |
Final |
Damas |
18:00 |
4×400 Relevos |
Final |
Varones |