XIX JUEGOS DEPORTIVOS NACIONALES 2012
“CARLOS LLERAS RESTREPO”
SUB SEDE SANTANDER DE QUILICHAO
PROGRAMACIÓN DE CICLOMONTAÑISMO
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SEDE: CAUCA SANTANDER DE QUILICHAO LUGAR: BARRIO BELÉN Y VEREDA MANDIVA |
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REUNIÓN INFORMATIVA. NOVIEMBRE 1/2012 HORA: 6:00 PM CLUB LOS ANDES COOMEVA SALÓN: QUILICHAO |
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JUEVES 1 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
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8:00 AM |
Inspección Pistas XC- DH |
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6:00 PM |
Reunión informativa |
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6:00 PM |
Entrega de escarapelas- numeración |
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6:00 PM |
Verificación de documentos |
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VIERNES 2 DE NOVIEMBRE |
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9: 00 AM – 12:00 M |
Entrenamientos oficiales DH-XC |
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2:00 PM – 5:00 PM |
Entrenamientos oficiales DH-XC |
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SÁBADO 3 DE NOVIEMBRE |
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9:00 AM – 12:00 M |
Entrenamientos oficiales DH-XC |
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2:00 PM – 5:00 PM |
Entrenamientos oficiales XC |
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INSTALACIÓN DE CAMPEONATO |
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2:00 PM – |
Competencia DH (Final) |
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5:00 PM |
Premiación DH |
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DOMINGO 4 DE NOVIEMBRE |
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9: AM |
Competencia Damas XC (FINAL) |
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11: 00 AM |
Competencia Varones XC (FINAL) |
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01:00 PM |
PREMIACIÓN XC DAMAS Y VARONES |
XIX JUEGOS DEPORTIVOS NACIONALES 2012
“CARLOS LLERAS RESTREPO”
SUB SEDE SANTANDER DE QUILICHAO
PROGRAMACIÓN DE TRIATLÓN
| SEDE. CAUCA SANTANDER DE QUILICHAO. LUGAR: CLUB LOS ANDES |
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Reunión informativa Noviembre 8 Hora. 5.00 PM Club los Andes Coomeva SALÓN: SAMAN |
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JUEVES 8 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
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08: 00 AM |
Arribo de las delegaciones al Club Los Andes |
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10:00 AM |
Familiarización ciclismo |
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12:00 M |
Familiarización natación |
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3:00 PM |
Registro de atletas y entrega de materiales |
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5:00 PM |
Reunión informativa dos competencias |
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VIERNES 9 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
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07:00 AM |
Abre transición |
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07:15 AM |
Inicio calentamiento |
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07:30 AM |
Cierre de vía concesión |
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07:30 AM |
Instalación de campeonato |
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07:45 AM |
Cierre transición damas |
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08:00 AM |
Inicio competencia damas Sprint |
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08:15 AM |
Traslado entrenadores y delegados a Santander de Quilichao |
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09:00 AM |
Cierre transición varones |
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09:15 AM |
Inicio competencia varones sprint |
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09:30 AM |
Traslado entrenadores y delegados a Santander de Quilichao |
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11:15 AM |
Premiación |
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11:30 AM |
Apertura de vía concesionada |
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DOMINGO 11 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
| Abre transición | |
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6:45 AM |
Inicio Calentamiento |
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7:00 AM |
Cierre De Vía Concesión |
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7:15 AM |
Cierre Transición Damas |
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7:30 AM |
Inicio Competencias Damas Olímpico |
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8:00 AM |
Traslado entrenadores y delegados a Santander de Quilichao |
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09:45 AM |
Cierra transición varones |
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10:00 AM |
Inicio competencia varones olímpico |
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10:30 AM |
Traslado entrenadores y delegados a Santander de Quilichao |
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1:00 PM |
Premiación |
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1:00 PM |
Apertura vía concesionada |
XIX JUEGOS DEPORTIVOS NACIONALES 2012
“CARLOS LLERAS RESTREPO”
SUB SEDE SANTANDER DE QUILICHAO
PROGRAMACIÓN DE ATLETISMO
| SEDE. CAUCA SANTANDER DE QUILICHAO. LUGAR: CLUB LOS ANDES |
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Reunión informativa Noviembre 12 Hora. 5.00 PM Club los Andes Coomeva SALÓN: QUILICHAO |
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PRIMERA JORNADA MARTES 13 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
| 09: 00 AM | 100 Mt Planos | 1a Decatlón | Varones |
| 09:15 AM | 100 Metros Vallas | 1a Heptatlón | Damas |
| 09:25 AM | 100 Metros Vallas | Semifinal | Damas |
| 09:45 AM | 110 Metros Vallas | Semifinal | Varones |
| 10:00AM | 100 Metros Planos | Semifinal | Damas |
| 10:05 AM | Salto Alto | 2a Heptatlón | Damas |
| 10:15 AM | Salto Largo | 2a Decatlón | Varones |
| 10:30AM | 100 Metros Planos | Semifinal | Varones |
| 11:00AM | 400 Metros Planos | Semifinal | Damas |
| 11:20AM | 400 Metros Planos | Semifinal | Varones |
| 11:40AM | 1500 Mt Planos | Semifinal | Damas |
| 11:40AM | Impulsión Bala | 3a Decatlón | Varones |
| 11:55 AM | 1500 Mt Planos | Semifinal | Varones |
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SEGUNDA JORNADA MARTES 13 DE NOVIEMBRE |
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| HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA | |
| 16:00 | Impulsión de Bala | 3a Heptatlón | Damas |
| 16:05 | Salto Alto | 4a Decatlón | Varones |
| 16:10 | Lanzamiento del Disco | Final | Varones |
| 16:15 | 100 Metros Vallas | Final | Damas |
| 16:30 | 110 Metros Vallas | Final | Varones |
| 16:45 | 100 Metros Planos | Final | Damas |
| 17:00 | 100 Metros Planos | Final | Varones |
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INSTALACIÓN DE CAMPEONATO |
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|
HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
| 17:15 | 10.000 Mt Planos | Final | Damas |
| 17:20 | Salto Largo | Final | Damas |
| 18:00 | 200 Mt Planos | 4a Heptatlón | Damas |
| 18:05 | Lanzamiento de Martillo | Final | Damas |
| 18:20 | 400 Mt Planos | Final | Damas |
| 18:40 | 400 Mt Planos | Final | Varones |
| 18:55 | 400 Mt Planos | 5a Decatlón | Varones |
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TERCERA JORNADA MIÉRCOLES 14 |
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|
HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
| 09: 00 | Salto Largo | 5ª Heptatlón | Damas |
| 09:05 | 110 Mt Vallas | 6ª Decatlón | Varones |
| 09:50 | Lanzamiento Disco | 7ª Decatlón | Varones |
| 10:00 | 4×100 Relevos | Semifinales | Damas |
| 10:30 | 4×100 Relevos | Semifinales | Varones |
| 10:45 | Lanzamiento Jabalina | 6ª Heptatlón | Damas |
| 11:15 | Salto Pértiga | 8ª Decatlón | Varones |
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CUARTA JORNADA MIÉRCOLES 14 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
|
16:00 |
400 Mt Vallas | Semifinal | Damas |
|
16:05 |
Lanzamiento Jabalina | 9ª Decatlón | Varones |
|
16:10 |
Salto Pértiga | Final | Varones |
|
16:20 |
400 Mt Vallas | Semifinal | Varones |
|
16:45 |
4×100 Relevos | Final | Damas |
|
17:00 |
Salto Triple | Final | Varones |
|
17:05 |
Impulsión Bala | Final | Damas |
|
17:10 |
4×100 Relevos | Final | Varones |
|
17:20 |
Salto Alto | Final | Damas |
|
17:25 |
1.500 Mt Planos | Final | Damas |
|
17:45 |
lanzamiento martillo | Final | Varones |
|
17:50 |
1.500 Mt Planos | Final | Varones |
|
18:10 |
800 Mt Planos | 7ª Heptatlon | Damas |
|
18:30 |
1.500 Mt Planos | 10ª Decatlón | Varones |
|
18:50 |
10.000 Mt Planos | Final | Varones |
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QUINTA JORNADA JUEVES 15 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
| 06:00 | 50 km Marcha | Final | Varones |
| 07:00 | 20 km Marcha | Final | Damas |
| 08:30 | 20 km Marcha | Final | Varones |
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SEXTA JORNADA VIERNES 16 DE NOVIEMBRE |
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|
HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
|
16:00 |
400 Mt Vallas | Final | Damas |
|
16:05 |
Lanzamiento Disco | Final | Damas |
|
16:15 |
Salto Pértiga | Final | Damas |
|
16:20 |
400 Mt Vallas | Final | Varones |
|
16:40 |
200 Mt Planos | Semifinal | Damas |
|
17:00 |
Salto Largo | Final | Varones |
|
17:10 |
200 Mt Planos | Semifinal | Varones |
|
17:30 |
800 Mt Planos | Semifinal | Damas |
|
17:50 |
800 Mt Planos | Semifinal | Varones |
|
17:50 |
Lanzamiento Jabalina | Final | Varones |
|
18:20 |
5.000 Mt Planos | Final | Damas |
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SÉPTIMA JORNADA SÁBADO 17 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
|
07:30 |
Maratón |
Final |
Damas |
|
08:00 |
Maratón |
Final |
Varones |
|
OCTAVA JORNADA SÁBADO 17 DE NOVIEMBRE |
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HORA |
ACTIVIDAD |
RAMA |
|
|
15:00 |
3.000 Obstáculos |
Final |
Damas |
|
15:20 |
3.000 Obstáculos |
Final |
Varones |
|
15:20 |
Salto Alto |
Final |
Varones |
|
15:25 |
Lanzamiento Jabalina |
Final |
Damas |
|
15:40 |
200 Mt Planos |
Final |
Damas |
|
15:50 |
200 Mt Planos |
Final |
Varones |
|
15:50 |
Impulsión Bala |
Final |
Varones |
|
16:00 |
Salta Triple |
Final |
Damas |
|
16:05 |
800 Metros Planos |
Final |
Damas |
|
16:30 |
800 Metros Planos |
Final |
Varones |
|
17:00 |
5.000 Metros Planos |
Final |
Damas |
|
17:20 |
5.000 Metros Planos |
Final |
Varones |
|
17:45 |
4×400 Relevos |
Final |
Damas |
|
18:00 |
4×400 Relevos |
Final |
Varones |
